La Val di Fiemme si prepara ad accogliere il Dolomiti Wellness Festival. L’appuntamento dedicato al benessere outdoor torna con un nuovo slogan, “La montagna che ti muove”, e una location rinnovata. Dal 15 al 21 giugno il Biolago di Predazzo e l’intera valle si trasformeranno in una palestra a cielo aperto, nell’ambito del programma “Val di Fiemme Benessere a 5 cerchi”. Il momento clou è previsto nel weekend del 19-21 giugno.
Sarà una settimana di rigenerazione. In programma yoga, pilates, risveglio muscolare, esperienze in quota, camminate consapevoli tra i boschi, oltre alla scienza del respiro e della felicità. Tutti i dettagli sono disponibili sul sito www.dolomitiwellnessfestival.it.
La scelta della valle non è casuale. La Val di Fiemme ha da poco ospitato i Giochi Olimpici e Paralimpici Invernali 2026 ed è la prima Wellness Community d’Italia e dell’arco alpino. Un territorio che ha messo benessere e qualità della vita di residenti e turisti al centro delle proprie scelte, diventando un modello internazionale di turismo rigenerativo. Con il Festival la valle apre ufficialmente la stagione estiva, tra attività di benessere, outdoor, cultura ed enogastronomia per adulti e bambini.
L’edizione 2026 si arricchisce di nuove collaborazioni. Confermata la partnership con A.I.Me.F., l’Associazione Italiana Medicina Forestale, e il contributo di Marzia Bortolameotti, founder di Donne di Montagna. L’obiettivo è esplorare i benefici del contatto con la natura, con particolare attenzione all’organismo femminile. Partner dell’evento è anche “Anapana”, la prima app di meditazione e mindfulness interamente in italiano, ideata da Virginia Gambardella.
Il valore della community è il filo conduttore di quest’anno. Il presupposto è scientifico: nessuno vince da solo e le relazioni di qualità allungano la vita. A guidare il networking saranno trainer di rilievo. Tra i volti storici Mike Maric, medico e formatore olimpico che presenterà il suo nuovo libro “Atlante illustrato del respiro”, ed Elena Viezzoli, coach internazionale esperta di felicità e Life Design. Tra i nuovi protagonisti Daniele Vecchioni, fondatore di Correre Naturale, e Marianna Mannino per la mindfulness e il digital detox.
La Wellness Week parte il 15 giugno e offre sette giorni tra boschi e specchi d’acqua. Cuore del programma è la Dolomiti Wellness Marathon, 42 km divisi in sette tappe, una al giorno. L’evento nasce da un dato preciso: siamo la prima generazione a trascorrere il 90% del tempo al chiuso. Il Festival punta a invertire questa tendenza.
I norvegesi lo chiamano Friluftsliv, vivere all’aria aperta come scelta quotidiana. I giapponesi praticano lo Shinrin-yoku, il bagno di foresta: camminare lentamente tra gli alberi, senza obiettivi né cuffiette, respirando i fitoncidi rilasciati dal bosco. La scienza conferma che bastano 120 minuti a settimana immersi nella natura per abbassare il cortisolo, potenziare il sistema immunitario e migliorare il sonno.
Questo approccio trova espressione concreta nel BAM, il Barefoot Alpine Method di Sarah Giomi e del dottor Claudio Lombardo. Si tratta di camminare e muoversi a piedi scalzi nella natura come pratica di resilienza e benessere.
“Abbiamo scelto la Val di Fiemme e il Biolago di Predazzo come main stage perché rappresentano la sintesi perfetta tra acqua, terra e vette”, afferma Anna Ciech, CEO ed Event Manager di Treventur, ideatrice del Festival. “Vogliamo offrire strumenti concreti affinché ogni partecipante possa mappare il proprio benessere e trasformare queste giornate in uno stile di vita duraturo”.
“Io qui sto bene è il claim che sintetizza la vocazione delle valli di Fiemme e Cembra”, spiega Paolo Gilmozzi, presidente dell’APT Fiemme Cembra. “Il Dolomiti Wellness Festival vuole valorizzare l’identità culturale di queste valli. Qui ognuno può trovare il suo personale benessere”.
La Dolomiti Wellness Marathon è il filo conduttore dell’intera settimana. Sette tappe da 6 km ciascuna, pari ai 10mila passi raccomandati dai medici, per un totale di 42 km, la distanza di una maratona olimpica. Ogni tappa ha un tema. Si parte lunedì 15 con la Human Connection, martedì 16 il Barefooting e la mente, mercoledì 17 il sistema immunitario e il Forest Bathing, giovedì 18 sport e alimentazione, venerdì 19 il Correre Naturale, sabato 20 la Camminata Metabolica e domenica 21 respiro e longevità. Ogni giorno un esperto diverso guida il cammino.
Sono previste anche sessioni quotidiane di yoga ed escursioni in quota con le guide di Avisio Trek. Giovedì sera è in programma un Hiking al Tramonto in collaborazione con La Sportiva. Spazio anche a un’escursione guidata in E-bike, con pedalata assistita che permette a tutti di dosare ritmo e fatica.
Il weekend dal 19 al 21 giugno sarà articolato in diverse aree. L’Alpine Vibes ospiterà le sessioni outdoor di yoga, fitness, meditazione, respiro, QiGong, pilates e danza. L’area Experience & Talk proporrà workshop, medicina naturale, Mindful Eating e il Cerchio di Donne. Spazio anche alla Natural SPA con massaggi e trattamenti all’aperto, alla Community Area per il networking, al Wellness Shop Village in piazza SS. Filippo e Giacomo e all’Area Food con gastronomia e prodotti locali.
Sul fronte media partnership, confermate le collaborazioni con Radio Wellness e Destinazione Benessere. Si aggiungono il mensile Natural Style del gruppo Cairo Editore e Terra da Vivere.
L’accesso alle attività è gestito tramite un braccialetto identificativo, ritirabile presso l’Info Point al Biolago. Sono previste tre tipologie di ticket: il pacchetto Total Wellness Week dal 15 al 21 giugno, la formula Full Experience Weekend dal 19 al 21 giugno e l’opzione Essential Weekend. Disponibili anche ticket giornalieri. L’ingresso è gratuito per i bambini sotto i 12 anni.
I biglietti si acquistano sul sito del Festival e all’Info Point al Biolago. Per tariffe agevolate e promozioni si consiglia di seguire il profilo Instagram ufficiale @dolomitiwellnessfestival, dove verranno pubblicati codici sconto e aggiornamenti in tempo reale. Le attività dell’Area Experience e le tappe della maratona richiedono iscrizione preventiva, già inclusa nel prezzo del biglietto.
Gli animali domestici possono accompagnare i partecipanti lungo i sentieri e, in alcuni spazi circoscritti, anche al Biolago. Si raccomanda attenzione a igiene e pulizia, nel rispetto degli altri e degli spazi condivisi. Il programma completo e le iscrizioni sono disponibili sul sito www.dolomitiwellnessfestival.it.
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Luisa Rossignoli
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